12 questions
Apoyo al estrés
Un conjunto con los pies en la tierra para semanas difíciles, sobrecarga emocional y descubrir qué apoyo realmente ayuda.
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Topics by goalA few of the questions
- ¿Qué tipo de apoyo te ayuda a ser más rápido en un día difícil?
- ¿Qué signos suelen aparecer primero cuando aumenta el estrés?
- Cuando el estrés es alto, ¿qué importa más primero?
- ¿Qué tan sobrecargado te sientes ahora?
Pick this one if tonight calls for exactly this mood. I checked—it's a good fit.
Good for
PaceCalm and unhurried
DepthMedium depth
Time each2–3 min