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12 questions

Suporte ao estresse

Um conjunto fundamentado para semanas difíceis, sobrecarga emocional e descoberta de que suporte realmente ajuda.

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Topics by goal

A few of the questions

  1. Que tipo de suporte ajuda você mais rápido em um dia difícil?
  2. Quais sinais geralmente aparecem primeiro quando o estresse está aumentando?
  3. Quando o estresse está alto, o que é mais importante primeiro?
  4. Quão sobrecarregado você se sente agora?

Pick this one if tonight calls for exactly this mood. I checked—it's a good fit.

Good for

PaceCalm and unhurried
DepthMedium depth
Time each2–3 min