Todos os conjuntos
Suporte ao estresse
- Rotina diária
- Assuntos difíceis
- 12 perguntas
- Grátis, sem conta
Um conjunto fundamentado para semanas difíceis, sobrecarga emocional e descoberta de que suporte realmente ajuda.
Cada um responde no próprio celular. Penni tapa os olhos, e nada abre até vocês dois terminarem.
Tem um código?
Algumas das perguntas
- Que tipo de suporte ajuda você mais rápido em um dia difícil?Escolha uma
- Quais sinais geralmente aparecem primeiro quando o estresse está aumentando?Escolha quantas quiser
- Quando o estresse está alto, o que é mais importante primeiro?Isto ou aquilo
- Quão sobrecarregado você se sente agora?Deslize para responder
Bom para
- Ritmo
- Calmo e sem pressa
- Profundidade
- Profundidade média
- Tempo por pergunta
- 2–3 min